書籍
「憂鬱症」下有7則資訊主題
敏感的剛剛好｜閱讀 x 心理學 x 高敏感族群
《敏感的剛剛好》 看這本之前，我建議先看之前寫的《高敏感是種天賦》這本書。 …
我跟你一樣絕望，我是你的心理醫師｜閱讀 x 心理學 x 憂鬱症
《我跟你一樣絕望，我是你的心理醫師》 認知行為治療 CBT：學習如何處理…
別再叫我加油，好嗎｜閱讀 x 心理學 x 憂鬱症 x 霸凌
《別再叫我加油，好嗎》 實在太喜歡這本書了，作者是個很平凡的人，被霸凌、憂鬱症而後轉學考了心…
情緒勒索 : 那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處｜閱讀 x 心理學 x 情緒勒索
《情緒勒索 : 那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處》 看了這幾點…
心好累-抗壓力太強反而會生病｜閱讀 x 心理學 x 憂鬱症
《心好累-抗壓力太強反而會生病》 這本書看了一個多月，平常應該要一個月看完一…
高敏感是種天賦｜閱讀 x 心理學 x 高敏感族
《高敏感是種天賦》 最近看了不少書《情緒暴走不是你的錯》《心好累：抗壓力太強反而會生病》這本…
情緒暴走不是你的錯｜閱讀 x 心理學 x 情緒管理
《情緒暴走不是你的錯》 面對氣噗噗的人，自己原本覺得不需要生氣，也就跟著…