《敏感的剛剛好》 看這本之前,我建議先看之前寫的《高敏感是種天賦》這本書。 …
《我跟你一樣絕望,我是你的心理醫師》 認知行為治療 CBT:學習如何處理…
《別再叫我加油,好嗎》 實在太喜歡這本書了,作者是個很平凡的人,被霸凌、憂鬱症而後轉學考了心…
《情緒勒索 : 那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處》 看了這幾點…
《心好累-抗壓力太強反而會生病》 這本書看了一個多月,平常應該要一個月看完一…
《高敏感是種天賦》 最近看了不少書《情緒暴走不是你的錯》《心好累:抗壓力太強反而會生病》這本…
《情緒暴走不是你的錯》 面對氣噗噗的人,自己原本覺得不需要生氣,也就跟著…
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