您已加入 運動與健康
之後您可在個人管理中心->動態訊息看到運動與健康的最新動態
運動，健身，健康。
加入 23
最新 熱門 最新回應
發表文章
{$ post_content $}
繼續閱讀
不專業 #瑜珈 #課程心得 Linda老師的水火平衡瑜伽 @ E琳小屋 課程專業度：🌕🌕🌕🌕🌗課程收穫感：🌕🌕🌕🌕🌗老師解說清晰度：🌕🌕🌕🌕🌗...
雖然之前分享過：上瑜珈課要穿怎樣的衣服？ 私心瑜珈服裝品牌推薦，裡面有介紹過lululemon，但這次因為又再買一次，而且是我一直想買的2 in...
第二次跟著老師上專班！這次要來練練胸椎後彎！ 這次著重在我自己的練習心得，就不針對老師及教室分享，若有興趣的，可以看上一篇分享文喔：不專業 #...
最常被朋友問的，就是若要買瑜伽服，要去哪裡買？有沒有推薦的品牌？ 上一次分享這部分主題，是這一篇：上瑜珈課要穿怎樣的衣服？ 私心瑜珈服裝品牌推...
剛開始練瑜伽時，在Instagram 上，會追蹤一堆很厲害的瑜伽人，有國外的瑜伽老師、瑜伽網紅，還有自己上課過的老師們，一段時間後，更懂得自己要...
上週四上空中瑜伽課，我又不小心拉傷了 😱 這已經是第4次拉傷了！ 雖然知道有些瑜伽朋友有受傷，但還是覺得自己的拉傷頻率偏高，雖然都有去看復健、...
少量飲酒對身體有益，但有些年輕的女性在一些應酬活動中 也是推杯換盞，酒不離口，這樣對於女性健康來說傷害是很大的 因為酒對卵子有毒害作用，卵子...
近期最多人問我的是推薦的瑜伽教室，第二多人問的，就是：空中瑜伽這系列課程，會不會很貴？ 我自己參加的台北市瑜伽教室，剛好都...
（照片拍攝於諾瑪瑜伽1館） 每個人聽到我練瑜伽，一定會問：所以你的筋很軟囉？所以你可以劈腿？可以一字馬？ ...
大家好。前一次有跟大家稍微分享，有關潰瘍性結腸炎的患者，長時間一直在吃藥，其實非常辛苦，不吃藥就會開始拉肚子，吃了藥又得忍受副作用，有些人會...
要瘦就要靠飲食，水煮的吃到吐
不專業 #瑜珈 #課程心得 Tanya 老師的軟實力 @ NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈 課程專業度：🌕🌕🌕🌕🌗課程收穫...
#瑜珈館新探索 台南海洋瑜珈旗艦館 前情提要：這次上課是剛好年節回南部，有回鄉運動系列！所以在春節時，上了一堂空中瑜伽和一堂空中環，...
我自己在第一堂瑜珈課時，有點擔心自己穿錯 XD 是不是一定要穿這麼緊身？是不是一定要穿運動內衣？ 先前在這一篇文章：空中瑜珈前，你一定要知道的...
不專業 #瑜珈 #課程心得 周末特別課 Vicky老師的深度後彎課 @ 魚加貓B&Z's YOGA SPACE ...
本佈告欄熱門標籤
想回應這篇文章嗎？也想發表文章嗎？ 馬上登入來發表文章、追蹤作者、收藏文章或回應文章吧！
註冊 登入
聯絡 Blink
© 摩佩科技。專屬學生的行動幫手
運動與健康
愛上瑜珈的貓奴
飲料只喝去冰
暱稱
沙小皮
