運動與健康

運動，健身，健康。

愛上瑜珈的貓奴
2019-08-04 23:27
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空中瑜伽、空中環、瑜伽等課程，會很貴嗎？

近期最多人問我的是推薦的瑜伽教室，第二多人問的，就是：空中瑜伽這系列課程，會不會很貴？我自己參加的台北市瑜伽教室，剛好都是買…

愛上瑜珈的貓奴
2019-07-23 14:07
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拉筋、練劈腿前，你一定要注意的5件事

（照片拍攝於諾瑪瑜伽1館）每個人聽到我練瑜伽，一定會問：所以你的筋很軟囉？所以你可以劈腿？可以一字馬？其…

暱稱
2019-03-26 15:42
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李宜霖胃腸肝膽科-潰瘍性結腸炎與食物過敏原檢測的真實案例

大家好。前一次有跟大家稍微分享，有關潰瘍性結腸炎的患者，長時間一直在吃藥，其實非常辛苦，不吃藥就會開始拉肚子，吃了藥又得忍受副作用，有些人會頭痛…

沙小皮
2019-03-12 12:00
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30天瘦3公斤

要瘦就要靠飲食，水煮的吃到吐

愛上瑜珈的貓奴
2019-02-22 22:18
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不專業 #瑜珈 #課程心得 Tanya 老師的軟實力 @ NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈

不專業 #瑜珈 #課程心得 Tanya 老師的軟實力 @ NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈課程專業度：🌕🌕🌕🌕🌗課程收穫感：…

愛上瑜珈的貓奴
2019-02-09 16:35
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#台南市 #瑜珈館探索：台南海洋瑜珈旗艦館

#瑜珈館新探索台南海洋瑜珈旗艦館前情提要：這次上課是剛好年節回南部，有回鄉運動系列！所以在春節時，上了一堂空中瑜伽和一堂空中環，都是…

愛上瑜珈的貓奴
2019-02-03 22:07
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上瑜珈課要穿怎樣的衣服？私心瑜珈服裝品牌推薦

我自己在第一堂瑜珈課時，有點擔心自己穿錯 XD 是不是一定要穿這麼緊身？是不是一定要穿運動內衣？先前在這一篇文章：空中瑜珈前，你一定要知道的5件…

愛上瑜珈的貓奴
2019-02-02 19:10
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不專業 #瑜珈 #課程心得周末特別課 Vicky老師的深度後彎課 @ 魚加貓B&Z's YOGA SPACE

不專業 #瑜珈 #課程心得周末特別課 Vicky老師的深度後彎課 @ 魚加貓B&Z's YOGA SPACE …

匿名
2019-01-27 23:14
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請問高雄在治痘痘有推薦的皮膚科嗎..???

不知道在高雄哪間皮膚科比較會治療痘痘呢~~可以推薦我一下嗎??剛來高雄不是很熟~~住在左營那附近~拜託推薦一下~~謝謝~~

愛上瑜珈的貓奴
2019-01-11 16:27
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#台北市 #瑜珈館探索：諾瑪瑜珈（近台電大樓捷運站）

#瑜珈館新探索 NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈舒適度：🌕🌕🌕🌕🌗網美感：🌕🌕🌕🌕🌕老師素質：🌕🌕🌕🌕🌖適合對象：初學者到進…

愛上瑜珈的貓奴
2019-01-08 16:19
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#台北市空中瑜珈館分享與介紹：諾瑪瑜珈、Hangout with Kathy、Dancing Cloud

上一篇有閃友問說瑜珈館在哪邊～剛好之前也有一些朋友，問我說，哪一家瑜珈館如何，我就來整理一下，我自己去過的一些瑜珈館～ 1. 諾瑪…

愛上瑜珈的貓奴
2019-01-04 19:49
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空中瑜珈前，你一定要知道的5件事

因為練習空中瑜伽一段時間，也另外試了不同的瑜珈類型，仍持續練習中，有些心得關於空中瑜伽介紹，可以參考之前寫的：#不專業課程分享 …

DUU
2018-11-27 10:42
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提臀、矯正駝背很困難？穿蘿琳亞塑身衣這些問題通通解決！

有人還記得我之前發過的文章嗎關於蘿琳亞塑身衣改善駝背又提臀那篇雖然不曉得你們有沒有印象但他們家塑身衣效果真的很不錯所以趁兩天工作…

雋雲詠
2018-10-07 10:34
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10/6 馬來貘路走~

*聽說是全球首次舉辦馬來貘路跑~in台灣😂 大四老人團又出遊啦，一大清早精神抖擻的起個早~更衣覓食後，跟老友北上準備參加下午的路跑！先不說橘線…

匿名
2018-08-21 13:34
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牙周病症狀是什麼？口腔疾病介紹 2018

對你不離不棄，相伴一生，為你嘗盡酸甜苦辣。你想到了什麼？當然是牙齒了。 -------------------------------------…

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