運動與健康

運動，健身，健康。

匿名
2018-08-21
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牙周病症狀是什麼？口腔疾病介紹 2018

對你不離不棄，相伴一生，為你嘗盡酸甜苦辣。你想到了什麼？當然是牙齒了。 -----------------------------------...

匿名
2018-04-10
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笑對生活第五式──牙菌斑殲滅戰，擒賊先擒王。牙線攻略

每天刷牙就穩操勝券，但其實，藏汙納垢大本營當屬牙縫，「擒賊先擒王」，牙縫是潔牙最容易疏忽的位置，但偏偏卻是牙刷立不能及的地方，早在古埃及時代，人...

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2018-02-26
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與神共舞─舞出心中那朵玫瑰

農曆年過到初十了，到底年有沒有過過去？團練結束覺得終於把年過過去了，清楚的看見現況，太多的紛擾跟限制都是自己想的，別重道覆轍了，施主回頭...

匿名
2018-02-17
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你／妳值得更好的科技化電動牙刷！電動牙刷評比大作戰

文轉自快樂牙齒「我手動牙刷用的好好的，為什麼要換電動牙刷？」相信這是很多人看到電動牙刷，或是被建議改用電...

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2018-02-12
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一起逃離這瘋狂的世界一下，好好紓壓放鬆

Yeah！✌️終於要過農曆新年了好些日子天天加班事情好像到做不完，回家只想立刻洗洗睡，隔天一早吞完早餐又開始忙碌的一天了，除了公事下班後...

匿名
2018-02-08
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你戴過牙套嗎？告訴你正確配戴維持器

完整圖文：正確配戴維持器許多人會問牙齒矯正完後，一定要配戴維持器嗎？答案是對的，在牙齒矯正的過程中牙齒會因為拉線而產生移動，而當口中的矯正器...

凱西
2017-12-29
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每天都在吃燙青菜>.<

看到好多減肥的方法都是說不能碰油只能吃燙青菜.. 偏偏這個季節最想吃麻辣火鍋那種我知道當然不能吃了.吃了就肥死但我今天破戒了因...

愛上瑜珈的貓奴
2017-11-19
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#不專業課程分享 #Rocketyoga #火箭瑜伽

#不專業課程分享#Rocketyoga #小火箭瑜伽 #超級火箭瑜伽小時候在練舞時，看到一些朋友在跳breaking ，覺得超帥的！但自...

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2017-11-18
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早晨與自己喝杯茶，身心舒暢

早晨與自己喝杯茶，身心舒暢在忙碌的工作生活中，每天有好多種起床上班的方式，像是 1.睡到底要來不及時跳起來衝出門 2.抓好時間整理好門面...

愛上瑜珈的貓奴
2017-11-05
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運動時出現耳鳴，一定要停下來休息！

這邊快要變成我的個人運動記錄了 😝 瑜珈年齡：7個月目前狀況：還無法劈腿，但腰酸背痛的狀況已改善，蝴蝶袖也變結實一點了 ...

愛上瑜珈的貓奴
2017-11-04
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#不專業課程分享 #bungeefly #輕功

#不專業課程分享#bungeefly #輕功當初在臉書上，看到有輕功的報導，點進去看，覺得實在太酷了！記得小時候，都會想像...

愛上瑜珈的貓奴
2017-10-30
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#不專業課程分享 #aerialhoop #空中環

#不專業課程分享#aerialhoop #空中環因為空中瑜伽的下一堂課，就是空中環的課，所以有時候留下來休息，看到大家在環上美...

愛上瑜珈的貓奴
2017-10-30
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#瑜珈館新探索 Dancing Cloud

#瑜珈館新探索 Dancing Cloud #上課環境挑高的環境，看起來就很賞心悅目！上空中瑜伽，尤其是空中環，高挑的環境比較不...

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2017-10-29
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真的有放鬆到身體跟心靈的九個簡單動作

我是大學畢業五年的窮忙上班族，經濟獨立了才能擺脫爸媽對我的控制，做自己喜歡想做的事情，但為了賺錢、升遷，時常需要賣肝給公司給客戶，很晚回...

愛上瑜珈的貓奴
2017-10-27
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想拉筋，可以練練陰瑜珈

練空中環一段時間，但發現自己的筋一直拉不開，無法劈腿，導致於一些動作做起來總是不優美，所以最近想找一些拉筋的課～但偏偏我常上課的諾瑪沒有拉筋課....

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