運動與健康

運動,健身,健康。

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「瑜珈」下有6則資訊主題



瑜伽服裝品牌 - 韓國品牌 front2line :好穿但比較容易撞衫😂

最常被朋友問的,就是若要買瑜伽服,要去哪裡買?有沒有推薦的品牌? 上一次分享這部分主題,是這...


不專業 #瑜珈 #課程心得 Tanya 老師的軟實力 @ NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈

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上瑜珈課要穿怎樣的衣服? 私心瑜珈服裝品牌推薦

我自己在第一堂瑜珈課時,有點擔心自己穿錯 XD 是不是一定要穿這麼緊身?是不是一定要穿運動內衣...


#台北市 空中瑜珈館 分享與介紹:諾瑪瑜珈、Hangout with Kathy、Dancing Cloud

上一篇有閃友問說瑜珈館在哪邊~剛好之前也有一些朋友,問我說,哪一家瑜珈館如何,我就來整理一下,...


空中瑜珈前,你一定要知道的5件事

因為練習空中瑜伽一段時間,也另外試了不同的瑜珈類型,仍持續練習中,有些心得   ...


拉筋要痛才會有效?

最近因為練空中瑜伽一段時間 發現自己還是無法劈腿,所以一直想找課來上 希望可以透過上課,拉...

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