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涵寶寶

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#人生 這6種類型的朋友,可能有害你的身心!


主要的概念,是擷取於我的新書【喜歡不了自己,那就從不討厭開始】中第三章的第二章節:「沒有朋友很難受,但假裝的友情不會更好過」。

正因為我們是群居動物,所以我們找尋著歸屬感,近期鼓吹著,不只是物質生活的斷捨離,情感上、人際上,更應該要放亮眼睛,學會斷捨離。

這不代表,「不要有朋友」才是正解,而是在面對一些情緒、情感上不夠成熟的人,若你還沒有夠強壯的內心,往往你會容易跟著焦慮、跟著沮喪、跟著沈淪,我們的「真心」有限,那就留給值得的人吧。所以當你面對這樣的「有毒朋友」時,可以先有點警戒心、有點界線,再觀察是否要深交。

 

 

1. 聊了很久,卻還是對對方一無所知

不是說這樣的人不好,基本上這會是我們出社會後,最常遇到的人,這樣的狀況常出現在職場上、商場上,看似很好聊的人,但其實認真觀察對話,你會發現,聊天的內容可能有點不著邊際,或許自己不小心分享了很多自己的私事,但是對方卻對自己的事隻字不提。

這樣同常有3種可能:

1) 對方可能單純把你當成職場上互動的同事、廠商,畢竟在專業的領域,不適合聊太多私事。

2) 他保護色彩比較重,他本來就不習慣透露太多自己的事。

3) 他是有目的的接近你,從你這邊獲得他想要知道的資訊,並不是來交朋友的。

 

2. 面對你的成就,難真心為你感到開心

跟對方分享成就時,對方可能會說出:「好好喔,但你家裡就是比較富有、給的資源就是比較多、你天生運氣就是比較好、你就是比較有手段、比較會講話....等」,會為你的「成就/成功」找「藉口」。本來自己很興奮的心,常常聊完後,會變成一種莫名的悶與罪惡感,開始覺得這樣的「成就」沒什麼,甚至本來「引以為傲」,都會變成一種「羞恥」。

會這樣,對方可能幾個心態的可能:

1) 他其實不希望你過得比他好,有點嫉妒你的一切。

2) 他打從心底看不起你,不認為你有資格比他好。

 

3. 他敷衍你的談話,只說自己想說的話

若你本身就很喜歡聽別人分享,不太想講自己的事情,那這樣的朋友,你們或許還是有機會成為好朋友。

但若不是這樣的背景,面對這樣的朋友,幾次聚會後,你會發現,自己怎麼每次聚會後都好累呀... 因為,你沒有辦法抒發自己的情緒,每當你分享完,對方只會回覆「是喔!」、「你想太多了啦!」,然後話鋒一轉,變成聊他自己的事情,所以每次聚會,你都在吸收這樣朋友的情緒,久而久之會累是很正常的。

會這樣,對方可能:

1) 他本身就是自戀型人格類型,比較專注在自己身上。

2) 比較目的導向,他只有自己有事情想要抒發時,才願意出門。

3) 他覺得自己的生活,太悲慘了,可能因為他自己的悲觀,所以他有太多想要抱怨的事情了。

 

4. 他時常「不經意」地批評你

當然有些人會覺得那只是玩笑話,但若這樣的「玩笑」,他已經不只在你面前講,而是當你人不在場時,也會有這樣的「玩笑」,那你要認真觀察,那真的是「開玩笑」,還是「用玩笑包裝的真實攻擊」呢?

例如「你也吃太多了吧,真像一隻豬!哈」、「你也太忙了吧,有需要這麼汲汲營營嗎?哈!」、「你也太不切實際了吧,最好會成功啦哈哈」。

玩笑的意義,是在當事人面前講,才有達到玩笑的效果,若是在背後講,那比較常是想背後捅別人一刀、說別人壞話,所以當你遇到這樣狀況的朋友,他可能:

其實不是很認同你,但他可能基於恐懼、或是擔心、或是一種你還有利可圖、或是圖一個表面的融洽,只好暗自攻擊。

這樣的狀況,可怕的是,有時候自己默默的把話聽進去,開始自我懷疑、自我批評,只會讓自己越來越糟,而這樣,並不是一個真正朋友會樂見的。

 

5. 他會用盡辦法,把你跟他綁在同一個圈圈

好朋友,通常是因為有同一個目標、嗜好,自然而然吸引在一起的一群人,而不是因為是同一群人,就開始操控、阻擋對方有其他發展、有自己夢想的追尋。

這樣的人,會想盡辦法讓你相信,外面都是壞人、不夠好的人,只有他自己,配得上你,想盡辦法,讓你黏在他身邊。

這樣的狀況,只能說,他可能假朋友之名,只想要找一個,他可以控制的人,。

 

6. 很會情緒勒索,讓你覺得自己有罪惡感

這類型的朋友,最常講的話:「我對你那麼好,你怎麼可以不來參加我的生日派對?」「我們不是姐妹(兄弟)嗎? 你怎麼可以不出來一起吃頓飯?」「我平常那麼幫你耶,你怎麼可以這樣對我?」

「你的孩子不是你的孩子」,而在這樣的例子中「你的朋友不是你的朋友」。

這樣的狀況,他也可能只是求一個,自己可以掌控的人,而不是平等的朋友型態。

 

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人際關係很複雜,以上列的,是我自己經歷與身邊的經驗彙整的,當然每個個案,都可能有不同的因子,因而有不同的判斷,以上也不是說,遇到這些朋友,全部都絕交,而是希望寫出來,讓大家可以更懂得保護自己。

自己才是自己最好的朋友,自己才是自己需要好好善待的朋友!

 

 

 

 


本文章發表於:心靈

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涵寶寶

台灣大學 國際企業學系

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