大多時候，我們煩惱著未來，卻忘記專注當下，特別是這個充滿競爭和壓力的時代，我們有操不完的心，因此我們尋找成功的故事、我們詢問成功的人士、我們馴服成功的公式。

漸漸地，我們不習慣自己選擇、自己判斷、自己負責，我們只習慣追求「正確答案」。

選擇科系是因為「照分數填」、「這領域有前途」­；選擇工作的原因是「看起來很好賺」、「好像比較輕鬆」；我們沾沾自喜地認為乖巧聽話是高執行力、負責任的表現，卻不知這恰巧凸顯了我們缺乏獨立思考的能力，更在當中浪費許多寶貴的時間。不斷「複製貼上」所謂的成功，讓我們的內心越來越荒蕪，我們忙著精進自己的外在能力，卻忘了照顧那支撐你往前走的內心。

我是一個工作狂，常常沒有退路似的塞給自己很多任務，彷彿軍事化的時間表，為的是讓自己有最大的成長速度，特別是在決定轉換跑道的這一年，更是急著要讓自己擁有什麼，直到有一次生了場大病，導致我什麼事都做不了只能躺在床上休養，才發現我已經很久沒有好好看一場電影、好好聽一張專輯、甚至好好傾聽內心的聲音了，怎麼......越是拼了命追求卓越和進步，反而越偏離了自己喜歡的樣子？

如果你跟我一樣，開始感到疑惑和枯乾，那我們可能需要停、看、聽。

 

1. 停，開始練習跟自己相處｜盲目地忙碌以前，先傾聽自己聲音 

我們太甘於被世界推著走，於是迫切地想變得別人一樣、迫切地在乎他人的眼光、迫切地想讓自己變得更強，「看起來很好」……深怕自己一不小心就落後別人了、深怕自己被別人討厭了、深怕自己不夠好。

然而在大五這一年，我才稍微體會到，傾聽自已是一個緩慢而溫柔的過程，有些事情是快不得的，只有真正的停下來，才有機會想得更深、看得更廣、走得更穩。你可能會說，「你不懂啦，我真的很忙」，但事實是你不需要追求那麼多讓你狼狽的標籤和人生成就，而是找到真正有意義、有熱情的選擇並全心投入。（同場加映：首先要爭取的，是自己的認同）

 

2. 看，獨特的你其實很美｜努力讓世界喜歡你以前，先試著喜歡自己 

越多雜音和指控的時代，越難分辨什麼是自己的聲音，所以，不要急著把自己變得跟別人一樣、不要急著模仿別人的成功、不要急著人云亦云，先問問自己哪一句話或哪一件事情，改變了你、激勵了你、挑戰了你，接著去思考 什麼是「我能做的」，和「我想做的」，最後才是「我該做的」，如果你還不是很確定自己想要什麼也沒關係，只要繼續挖掘，不停的學習和探索，發展自己的生命版圖，遲早會知道自己在這個世代的定位和角色是甚麼。

就算真的遲了好幾步，那又有甚麼關係，你還是獨一無二的你，沒有人可以否定你的價值，除了自己。

  

3. 聽，不用故作堅強也很勇敢｜在想要放棄以前，再為自己堅持一次

的確，跟自己相處其實並不容易，因為成長往往發生在破碎之後。正視脆弱，才有機會變得勇敢；正視黑夜，才能曉得什麼是光亮。那些獨自痛哭的夜晚、懷疑自我的感受、令人挫折的逆境，都會變成最好的養份，讓你變得更加強壯，好以面對生命從不間斷的風浪和挑戰。

 

成功的故事會不斷上演，而我們終究無法拷貝別人的人生，別急著把自己裝到特定的框框中，有計劃地讓自己偏離計劃，你會看到更豐盛的自己、感受更完整的生命，現在就開始感受、用心思考、有淚就留，沒什麼好害怕的，只要你願意，在每一次沈澱思索後，會放肆走出屬於自己的生活風格，然後帶著更自由的心靈，有信心地書寫專屬於自己的生命故事！

 

（圖/創用CC；文/小波）

＞＞＞延伸閱讀：一個人旅行，是為了遇見更好的自己

＞＞＞相關文章：首先要爭取的，是自己的認同

＞＞＞同場加映：什麼是長大？

 

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