每天都在吃燙青菜>.<


看到好多減肥的方法都是說不能碰油

只能吃燙青菜..

偏偏這個季節最想吃麻辣火鍋

那種我知道當然不能吃了.吃了就肥死

但我今天破戒了

因為燙青菜天天吃一點鹽都沒有.真的到後面很想吐啊..

 

我已經兩週都在吃的燙青菜啊.T..T.

金針菇.豆腐.小油菜.然後幾個鵪鶉蛋..

沒有放油.就是用清水煮的.不過實在是受不了沒味道

放了些鹽還有胡椒,有人有其他做法嗎?

我快要放棄了T..T

本文章發表於:運動與健康

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凱西

新竹市私立曙光女子高級中學

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4 則回應

雪兒

2017-12-29 #1

你太強了!我最多少碰澱粉,只吃燙青菜我會崩潰 😂

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小芳

2017-12-29 #2

你好拼喔!我只是多運動而已

0

匿名

2018-01-06 #3

鼓勵了作者

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匿名

2018-02-15 #4

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