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「迷惘」這堂必修課 享受剛剛好的不知所措


很多人會說 真的很討厭迷惘的感覺

也很多人會問 你到底在迷惘什麼?

 

剛才下了標題 發現濃縮了自己這兩三年來的感受

從高二高三念書考試 到選校選系

到大二大三活動實習 到未來將何去何從

其實我們一直處在不同程度的迷惘之中 為了解除眼前的迷惘

拼了命地為自己闢出一條看似最適合自己 看似最接近家人期待

看似最有潛力出人頭地 看似最傲骨叛逆 又或者看似最安穩順遂的路。

  

是啊 迷惘這感覺真的挺惱人的

到底是要讀研究所呢 但我好像沒有真的那麼愛唸書

還是要出社會找工作呢 但我在大學到底學了什麼

找得到工作嗎 念的東西有用嗎 老闆會願意給我多少薪水

我應該再去補習嗎 出國呢 打工度假語言學校還是流浪一趟

當你瀏覽過一輪網路上的選項後

會發現迷惘兩個字遠比你想得更加放大還粗體

因為 誰的人生不曾迷惘

而別人的迷惘又似乎很輕易地就能找到解藥

為什麼我總是在原地無助地糾結

想了很久 而唯一一件有趣的事是 想迷惘這件事本身 

比思索你正在迷惘的那幾個選項 有趣許多

而我最後得到的結論是

差別就在 你是不是學會享受每一份剛剛好的不知所措。

 

講了這麼多廢話 你一定想問我

那 怎麼克服迷惘

其實沒有標準答案 也永遠不會完全根治

前陣子在公司企劃新書的時候讀了郭強生老師的

我將前往的遠方 教你看待初老善待終老 「自在就好」

我才理解 迷惘並不只是年輕人的普遍通擾

而是生而為人 即使年過不惑 年近耳順 也是會迷惘的

自在就好說來輕鬆 聽來簡單

真正能做到從心所欲的人 又有幾個

(推薦大家跟家裡的長輩分享這本書)

 

如果真要說的話

我覺得抽象面 就是心理狀態要健康

1.「迷惘」很正常 2.不知道要做什麼的時候「要去找而不是裝死」

3. 學會獨處 4. 養成時常自我補給知識/能量/動力的習慣

5. 抱怨前先思考事情的另一面(好的面向)

(這很老梗 可是我常常在想的時候得到下一步的線索)

再來實際一點

1.「持續性」的運動

這點在我身上發揮很好的效果 一來紓壓 二來練出體力和成就感

每次慢跑都是我跟自己對話的時候 跑完了汗流完了好事壞事也就過了

只要體能許可 我就逼自己再突破幾公尺或幾分鐘

久而久之你的腦袋就建立了 「我應該可以做到」的直覺

2. 去一趟書店 看哪一類書可以讓你專注最久或至少有興趣翻

3. 找個講話會用腦袋或是對未來比較有想法的朋友聊天

4. draw mindmap 列出眼前所有選項 接著所有選項的優缺跟可能走向

    刪掉你最討厭的幾個結果 朝倖存下來的那些去想出路

5. 不要只讀「成功學」類書籍的「結果」

    要讀 就讀那些他們也曾經很迷惘的過程

6. 不要等著貴人來相助 等機緣來敲門

    如果你的腦袋一片空白 就算機會空降 你也接不住

    就算暫時不知道要做什麼 也要「勉強」自己找幾樣事情去嘗試

    至少你可以刪掉幾個你確定不喜歡的選項

    當然也可能意外發現自己原來很適合做什麼或是缺什麼而去學

 

舉個簡單的個人故事

大三下的時候 看著越來越多實習工讀職缺釋出

明明扛了沉重的24學分 卻還是覺得自己是不是該為未來做點準備

加上念的科系不太有什麼專業領域上的出路

(這點我從進來念就迷惘到現在 後來發現 沒有專業是事實

   浪費時間擔心還真不如多去試 去碰壁也好

所以硬著頭皮也就栽進尋找實習機會的大池

因為熱愛文字 我一直很嚮往進出版業工作

結果實習進了出版社行銷企劃部門 跟原本想像的文字編輯類工作很不同

幾個月後也進入編輯部門實習

沒想到才去兩天就清楚發現自己喜歡行銷大過編輯的多

行銷節奏快 事情有挑戰性和變化 編輯節奏緩 事情講究細節和精準

我雖然喜歡慢節奏的漂泊

但工作上還是比較享受可以不斷突破不斷嘗試的新鮮刺激感

在四個多月的實習生活裡(目前持續中)

不但破除了我對編輯工作的幻想 還讓我接觸了行銷業務

又和主管同事聊到物流供應鏈等現今人才市場的趨勢

我甚至比預期時程更早找到了往後繼續深造的方向...

高三和大一時的迷惘 現在看來還真微不足道。

 

我一直很喜歡有句話說:

不要在最有本錢跌倒的時候 選擇安逸

在最有本錢犯錯的時候 勇於碰壁。

現在跌倒 頂多從1%回到0% 重來

其實也不盡然 因為經驗值的累積 比什麼都來得珍貴

現在跌倒 是一個人的事 成本最小

五年後跌倒 十年 十五年後跌倒 影響層面會牽涉多廣

就不用我多加贅述了吧

 

面對迷惘這堂必修課 你我都不孤單

中國新銳作家劉同有本書叫做

誰的青春不迷茫

先緩下腳步釐清自己現下的狀態吧

我不會設計那些什麼指數什麼量表的

也不信奉整天掛著正能量負能量那派

 

「享受剛剛好的不知所措」

日常就去運動 去誠品 放假就寫作 旅行 獨處也好小聚也不錯

接受偶然的驚喜包 接招偶發的變化球

最重要的是

看淡被迫選擇的結果 看重得以選擇的籌碼

然後 坦然接納生活的每個當下。

 

很久沒有半夜寫文章了

夜深人靜最是文思泉湧之時 不必呼菸 不必借酒 不必強說愁

有些課 一個人就是修課人數上限。

 

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Article written by @juliaelaineyang

blog: Fish In The Forest

instagram: @fish_intheforest


本文章發表於:心情

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4 則回應

匿名

2017-08-14 01:36 #1

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匿名

2017-08-14 15:00 #2

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匿名

2017-08-16 02:28 #3

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匿名

2017-09-12 01:14 #4

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