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你的雙下巴就是低頭玩手機造成的


一直低頭看手機,會導致駝背、頸紋嚴重……這些壞處

我們都知道,還是阻止不了我們天天抱著手機

 

長時間高頻率地低頭看手機,真的會變醜!

這不是沒有科學依據

 

早在2012年英國的《每日郵報》中就曾報導過

如果你連坐數小時,頭總是稍微前傾,盯著手機或電腦的屏幕

會縮短脖子的肌肉,增強雙頰的拉動力,結果下巴下垂,變成手機臉

 

紐約脊柱外科醫生肯尼斯·漢斯拉伊博士在2014年得出這樣一個結論

我們的頭大概重約十幾斤,但隨著頸部向前彎曲的角度越大,脊柱受到的重量也顯著增加

 

比如說我們的身體垂直的時候,頸椎受到的壓力大概是10斤

當頭部向前傾斜15度時,這個重量就增加了25斤,以此類推,到60度的時候已經達到54斤… …

 

脖子上已經承受了那麼大的壓力

再加上地心引力的作用,頸部肌肉就會萎縮並且變得鬆弛,然後就很容易變成雙下巴

 

我自己就是個典型的例子,其實我的臉天生不大

在普通人中可以算是偏小了,但因為有個很明顯的雙下巴

稍微一低頭就露出來,就顯得臉大了一圈!

 

不想要有雙下巴的人,記得少玩一點手機

本文章發表於:運動與健康

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2 則回應

政大 家家酒

2017-09-03 #1

原來不是我吃太胖!

0

斯理

2017-09-03 #2

如果我還能再更醜一點再來擔心

0

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