【校園美食x 國北教】健康輕食高飽足感三明治 / 光合果汁


 

【光合果汁】

台北市大安區臥龍街5號

(02)2735-0309

https://www.facebook.com/lucasjuice/

Mon.-Fri. 7:00-21:00

Sat.        8:00-21:00

Sun.       公休

  

位於國北教大後門的光合,是間兼具健康食材與爽朗口感的一家高飽足感小店鋪,無論你是早八想吃還是晚九想吃,或者你是沒辦法天天吃蔬果的外食族住宿生想來杯新鮮現打果汁或大嗑水果,光 合 都 在 ! (但星期天不在,我第一次有撲空嗚)

 

在光合點三明治的話,你需要選擇兩個品項,一是麵包,二是口味。

先來跟大家介紹一下,賴子我本人的最喜歡點的飽足感五顆星健康三明治:

 

胚芽核桃 鮮果蔬 NT.80

這麼爽口的三明治裡面,夾著美生菜、起司片、番茄片、小黃瓜、胡蘿蔔絲、核桃,水果則是會依產季微調,我就吃過鳳梨、香蕉、蘋果、奇異果、芒果,蔬果本身的酥脆感跟清甜,與剛烤好的麵包香交融,是個完全都不會無聊的味道!

 

五穀雜糧麵包、蔬果、核桃都算是GI較低的食物哦,低GI的食物會讓血糖值較穩定,會維持飽足感,較不會有暴飲暴食的情形發生,很適合在減肥的朋友們哦!

 

在外帶界,一個三明治80塊,身為學生咱們心頭總會一緊,這價錢這餐點 … 吃得飽嗎 ?

別擔心,來讓大家瞧瞧光合有多大份量,絕對是一般女生能擋兩餐一般男生吃完很爽快的程度!

 

     

來,這完全可以擋住一個女生的面容阿(尤其賴子的臉又偏大),這對自拍想要小臉美美的人來說,絕對是午餐時間的必備單品 (?)

 

胚芽核桃 蜜叉燒 NT.90

如果還是不習慣不喜歡全是蔬食的三明治,沒關係,把水果換成不柴有汁的蜜叉燒也是個令人心滿意足的好味道,當然,份量依然是巨無霸等級的,如果你覺得吃不下,外層的麵包可以換成貝果或檸檬奶酥,那就會比較小負擔哦!

   

 

光合有名的就在於它新鮮水果組合而成的各種餐點,沙拉、涼麵、水果盒!

光合沙拉 NT.60

 

水果盒(中) NT.100 (小)NT.80

不嬉鬧,水果盒絕對是裝的滿滿的,在炎熱的夏天你若不想吃甚麼熱食,新鮮當季的水果盒會是你的好選擇!

 

招牌涼麵 NT.60

如果只吃水果怕太快消化容易就餓了,那可以試試涼麵,上面鋪上了一層當季水果,旁邊還一定會有個鮮嫩欲滴的糖心蛋,淋上清爽的和風醬,在夏季裡也是一種爽快!

 

 

如果你是自己喜歡弄內餡,或者是喜歡單吃麵包的人,光合也有提供單賣不包的麵包哦!

甜而不膩的 檸檬奶酥 NT.35

跟臉一樣大的 小麥胚芽核桃 NT.45

敦厚紮實的 貝果 NT.35

 

 


美味★★★★

飽足★★★★★

清爽★★★★★

價位★★★

健康★★★★★★★

吃得很飽的一家店,等三明治的話會需要一點時間因為都是現烤現做,其他餐點外帶一拿就走,很適合外宿無法穩定吃到蔬果的人!

 

【光合果汁】

台北市大安區臥龍街5號

(02)2735-0309

https://www.facebook.com/lucasjuice/

Mon.-Fri. 7:00-21:00

Sat.      8:00-21:00

Sun.      公休

 

喜歡這篇食記的話,歡迎留言/按讚/收藏哦!(我會非常開心的嗚嗚) ˊ>ˋ

W/P_賴子


本文章發表於:美食

加入115

鼓勵作者

目前持有 Blink Coin: Loading..

選擇禮物


愛心

(Coin 10)

幫高調

(Coin 20)

咖啡

(Coin 30)

掌聲鼓勵

(Coin 40)

崇拜眼神

(Coin 50)

驚呆了

(Coin 60)

神人4ni

(Coin 70)

花束

(Coin 100)

鑽石

(Coin 300)

紅寶石

(Coin 500)

藍寶石

(Coin 1000)

黃寶石

(Coin 3000)


送出鼓勵



發表匿名文章不會出現你的大頭圖與名稱,你可暢所欲言,但文章內容務必遵守「佈告欄使用規範」!


回應

送出回應


4 則回應

Chen Alvin

2016-06-27 18:57 #1

開學後來一杯^^

0

Lai Lynn

2016-06-27 23:01 #2

Alvin你真的很感人欸嗚嗚嗚

光合的果汁真的是還滿實在的啦其實.(*´∀`)

0

凱霖

2016-06-28 00:53 #3

水果盒超棒!!我同學說很貴

明明很便宜又大碗啊

0

Lai Lynn

2016-06-28 15:01 #4

對外宿或外食的人來說真的是蠻划算的我覺得

不過有時候吃不完的話會兩個人買一盒分(吃爽爽又份量剛好的港覺)

0

想回應這篇文章嗎?也想發表文章嗎?
馬上登入來發表文章、追蹤作者、收藏文章或回應文章吧!

註冊 登入