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用手解放你的腦,爛點子堆裡也有好點子!


〈文/bryanshiba〉

 

前陣子上作文課,老師介紹了一個創意書寫術:自由書寫(free writing)。上課時採用這個方法,雖然比較像是為了腦力激盪出學術報告的研究題目而做的前置作業,但若能熟稔這個技巧,將有助於各種文字相關的產出。這方法非常簡單:你只需要一隻筆與一張紙(或一台電腦),和一個不受干擾的環境,並跟隨你心中的聲音,不斷地動筆書寫(動手打字)。就算你對撰寫的主題「沒想法」也沒關係,你可以寫一些無關的文字,像是「啊~我不知道要寫什麼」或是「好無聊」之類的句子。這個方法的重點在於「不停的寫」。這方法的核心也可以用芭芭拉‧克勞斯(Barbara Clouse)在作者指南的著作中說的:「書寫的動作本身就可以激發靈感。因此,當你寫不出東西可寫時,動手寫就對了」來總結。

 

 

以我自己作為例子:在實習期間,我天天都需要撰寫或大或小、以各種產品與平台為target的文案,在這過程中當然經常碰到自己腦袋幾乎毫無想法的狀況。在書寫前,我常常在網路上隨意瀏覽與我撰寫主題與目的相關的文章,卻經常發現自己會在無形中被作者的想法與概念所囿限。這個時候,自由書寫的介入便格外有幫助,它讓我能真正把腦袋有的想法引出來,並順利完成各項文字工作。

 

 

看了前一段你可能會想,對一個主題沒想法就是沒想法啊,硬要想破頭又有什麼用?然而,應該說我相信人不是「沒有」想法,而是沒有「引出」想法。在馬克李維(Mark Levy)的著作《自由書寫術》(Accidental Genius)中提出了「內心編輯」的概念,它代表著社會對個體的期待與理性思考的壓力。人們大多習慣穿戴社會化面具,扮演符合社會想像的角色,導致許多內心真實的想法被壓抑或過濾,不被允許記起。唯有透過熟悉自由書寫,我們才可能稍微往關在自己心中的野獸靠近一些,或至少撈取若干記憶片段,激出創意思考的開端。

 

在自由書寫時,偏題與跳躍的思緒非但不是不應該,而是被鼓勵的。然而,它不只激發你的創造力,挖出有意思的點子,更能幫助你釐清思緒,更清楚地說明與爬梳自己的想法。在馬克李維的書中,他歸納出六個自由書寫的秘訣:

 

  1. 輕鬆嘗試:改變書寫的心態,不一定要立即產出百分百完美的內容(真正完美的內容總是值得等待的)雖然有人會覺得這樣是在自我安慰,甚至怕會浪費時間,但因為我們的腦袋都是想解決眼前問題的,讓自己輕鬆試,腦袋才有更多發揮空間,也才比較可能撞見有趣的點子。
  2. 不停快寫:不停快寫會降低人的戒心,讓大腦裡的編輯來不及過濾,進而讓其中最好、最單純的想法流瀉而出。一時想不出有什麼可以寫,也不要讓腦袋和手停下來,胡言亂語與偏題都可以。一堆壞點子裡,經常藏著一個棒點子!
  3. 設下時限:利用計時器進行限時書寫(約十到二十分鐘),是為了避免人在沒有限時的情況下,不專心或不盡力思考與書寫。時間會稍微給我們壓力,讓我們在書寫的當下完全專注。
  4. 以思考的方式書寫:這個概念非常重要—自由書寫是觀察自己思緒動向的工具。所以在這過程中,你不需要刻意修飾腦海中的想法,也不用刻意用優美的語詞或句子。只要你了解自己自己的邏輯與用語就可以了。
  5. 跟著腦袋裡的想法:給自己一個思考的起點後,開始呼應那點,按著思緒延續自己的文字。這個秘訣特別有益於解決問題,因為問題的解決方式往往不只一個。你可以利用現下想到的幾種解方,去延伸、設想實行後可能出現的狀況。
  6. 轉移注意焦點:在進行自由書寫前,準備幾個問題來問自己,讓思緒引導自己到其他未曾坦索過的領域,簡言之就是反問自己。像是問自己「該如何讓點子更有趣」、「我該如何證明/反駁自己的點子」、「公正的旁觀者會怎麼評斷這件事」或是「我會如何向某個特定對象描述這件事」等。

 

 

我覺得,自由書寫應用在文字寫作上,就非常類似腦力激盪(或腦內風暴,brainstorming)。作為外文系學生,最忌諱的就是動筆寫英文essay之前,沒有稍微讓自己的思緒go wild,再整理出幾個可以支持主要論點的證據。因為自己最近在準備英文考試,更有感於貿然下筆,而沒有先設計文章整體架構的習慣。拿最常見的essay(或paragraph)架構來說,一篇文章會有一個topic sentence和三個supporting ideas。如果有先進行腦力激盪,選擇或歸納出三個ideas後再下筆,其實撰寫的效率會增加許多,產出的內容也會比較有組織。在考作文時,也許沒時間進行自由書寫,但進行腦力激盪是一定要的(我大一的教授甚至說可以花個五到十分鐘)。至於上述真正的自由書寫,就留待解決生活與工作上的問題時再好好利用吧!

 

參考書籍:馬克‧李維(Mark Levy)(2011)。自由書寫術:行銷、企畫、簡報、文案滿分的28個技巧。廖建容譯。台北:商周。

 

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匿名

2017-10-28 #1

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