神經質人格:在情緒勒索的家庭裡長大


一個人的個性從來就是不可量化的,一個人也從來不能全面評價自己的個性

家人卻最喜歡拿你的格性在評語你這個人

 

如果家人很現實,現實的操控你,那你也會很現實

一旦你為自己設定了生活的目標,你可以現實地認為

如果你的行為和努力使你達成了所設定的目標就是好的

也可以認為如果你的努力和行為阻礙了你的目標就是壞的

 

但是你沒必要將你的整個自我牽涉進去

你沒必要愚蠢地認為,「我很優秀」或者「我很沒用」

就因為家人給你貼標籤,你也要給自己貼標籤?

你不要給自己貼標籤,也不要給自己作鑑定

當你不斷地給自己作鑑定時,你還有時間做事嗎?

俗話說一心不可二用,如果你總是向內部看

你就沒有精力往外看了,外面的世界更精彩啊!

 

就因為家人的情緒勒索

讓你成為了神經質人格

 

他們的興奮點總是系於自身,就好像總是用雷達掃描自身一樣

其實雷達是用來搜索和掃描外界事物的

就其功能和構造來說,不適於掃描自身

 

你可以經常對自己說,我想要什麼,我想掃描什麼

什麼事情令自己興奮,然後你就去努力地完成這些事情

 

任何一種自我觀念都是一種累贅,都是一種負擔

將注意力集中於如何可以讓自己的心情放鬆

而不是證明自己有多麼優秀或者是多麼沒用

本文章發表於:觀點放送

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3 則回應

匿名

2018-03-24 00:20 #1

鼓勵了作者

0

911 119 191

2018-03-24 00:20 #2

太中肯啦了

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匿名

2018-03-24 00:40 #3

鼓勵了作者

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