追蹤

艾蜜莉(Amelie)

嘗試在有限下創造無限可能性

脫離瞎忙 — 高效率的三秘訣


|你每天都列待辦清單,
    究竟是瞎忙還是提高效率?

 老實說,行事曆是我的安全感來源。
由於我的蓄電量很差,固定時間一到我就會自動關機。
如果我每天固定會關機8小時,剩下的開機時間勢必得分秒必爭。

以下是自己的小秘訣,如果你也是個無法熬夜,
卻又不想認命只當某個 #hashtag (不論是某系學生/或是某上班職位)
希望能對你有些些幫助。

 

1/ 列出待辦清單,由「必做事項」先做起

不論多有效率與精力,可能仍無法把每項待辦項目都做完,
但你可以總是從最重要的事項先著手 — 把項目按照「重要程度」列出來再開始做。 

以自身經驗來說,以此次藥師國考為例:
先列出這次要準備的科目,我優先把時間投資在弱科,至少把弱拉到及格線上。
剩下的時間再全力衝高強科。這樣一來,就算失常我還是能穩穩通過。
(前情提要:我在校成績是倒數後20%,這次全國考試卻翻轉到全國第九)

 

2/當決定點出現時,先別急著動作

有人曾問我:「你不熬夜,怎會有時間研究其他領域?」

每做完一項待辦,妥善利用此刻。
寧可花費時間重新再檢視,也別把時間誤用在不重要的事項上。
一不小心進入自動導航,就像呼吸一樣自然地拿出手機滑,結果一晃眼一小時過去。

這種狀況尤其在A項目完成後轉移至B項目時最容易發生即使重回手動模式。
重新進入心流又是一大工程了。

 

3/注意力才是你的超能力

市面上生產力工具百百種,大家總說時間就是金錢。
但是!有再多時間,都比不上高專注來得有效率。
由於自己屬於高敏感族群,容易因外界有點小改變而分心。
因此不論是通勤時間,亦或是在圖書館唸書時我都會選擇戴上耳機。

試著隔離手機的通知,建立自己的小宇宙。
在小宇宙裡盡情地實踐吧!

  


本文章發表於:觀點放送

加入377

艾蜜莉(Amelie)

臺北醫學大學 藥學系

追蹤 187 鼓勵作者

嘗試在有限下創造無限可能性

鼓勵作者

目前持有 Blink Coin: Loading..

選擇禮物


愛心

(Coin 10)

幫高調

(Coin 20)

咖啡

(Coin 30)

掌聲鼓勵

(Coin 40)

崇拜眼神

(Coin 50)

驚呆了

(Coin 60)

神人4ni

(Coin 70)

花束

(Coin 100)

鑽石

(Coin 300)

紅寶石

(Coin 500)

藍寶石

(Coin 1000)

黃寶石

(Coin 3000)


送出鼓勵



發表匿名文章不會出現你的大頭圖與名稱,你可暢所欲言,但文章內容務必遵守「佈告欄使用規範」!


回應

送出回應


9 則回應

廢話線

2018-04-18 00:02 #1

(崇拜眼神)

1

匿名

2018-04-18 09:51 #2

鼓勵了作者

1

匿名

2018-04-18 09:51 #3

太中肯了

1

匿名

2018-04-19 06:26 #4

鼓勵了作者

1

匿名

2018-04-21 08:18 #5

鼓勵了作者

1

匿名

2018-04-25 18:21 #6

鼓勵了作者

1

匿名

2018-04-28 23:05 #7

鼓勵了作者

0

匿名

2018-06-16 22:10 #8

鼓勵了作者

0

匿名

2018-06-26 22:36 #9

鼓勵了作者

0

想回應這篇文章嗎?也想發表文章嗎?
馬上登入來發表文章、追蹤作者、收藏文章或回應文章吧!

註冊 登入