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艾蜜莉(Amelie)

嘗試在有限下創造無限可能性

日記本,是人生最佳的指引手冊


不論是臉書、IG等社交軟體,大家展現出最美好的一面
可以選擇放上何種動態,今天出國所以打卡拍照上傳
於是你在教室/辦公室內看著今天A出國,明天B出國。

你開始跟別人比,於是愈來愈不快樂;
以為是自己不夠努力,得到的成就才不足以讓自己快樂,
然後更加更加地努力了──但仍然不快樂。

「比較,永遠只跟自己比」

每個人的成長背景不同,卻心甘情願把自己身心靈都獻給了這場比賽。
符合幾項條件=人生勝利組,沒符合就是魯蛇。
於是魯蛇覺得自己註定是個魯蛇,而對自己擅長的事也不想努力了。

我常常翻開去年的日記本,檢視現在的生活是否更貼近自己的理想?
我只擔心自己是否成為過去自己口中所討厭的那種大人。



透過觀察去年的日記本:

「重新挖掘」過去未採完的寶藏

也許是一座想爬的山,一個想去旅行的地點,一本想看卻沒看完的書籍。
原先的計劃可能因突然有急迫的事而做到一半就中斷。

然後隨著日子過去,這些念頭就不小心被忙碌的我們給遺忘了。
但從原本就有的想法裡,重新發現那些被自己遺忘的,接下來又可以繼續實踐
這往往是讓我們最開心的。

這些事是為了挑戰自我── 無關他人。

「重新感受」過去採礦的美好

生活從來不是一件簡單的事, 經歷挫折後難免也有「我就放棄吧」的念頭出現。
但透過回溫過去完成後所留下的記憶,對自己的肯定總是多一點。
(ex:從不愛運動到可以跑完10km)

透過和自己比賽,得到一些快樂的成就感。
透過成就感,我們又能夠再創造下一次的成就!

漸漸地,你會發現自己其實比想像中更有力量。

 

 


本文章發表於:觀點放送

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艾蜜莉(Amelie)

臺北醫學大學 藥學系

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5 則回應

匿名

2018-05-01 17:56 #1

鼓勵了作者

1

廢話線

2018-05-02 01:20 #2

驚呆了!

1

匿名

2018-05-02 18:52 #3

鼓勵了作者

1

匿名

2018-05-03 09:29 #4

喜歡這一篇

1

艾蜜莉(Amelie)

2018-05-03 10:36 #5

#4 謝謝你的喜歡❤️

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