大家會焦慮於自己「不夠勤奮」嗎?


傳統教育裡的「勤奮」是一個為了省事而硬塞給學生的方針

勤奮是沒用的,跳出框架的系統構造才是關鍵,一味勤奮只會讓人抑鬱

 

我覺得我不是一個好學生,我焦慮我不是一個好學生

因為我窩在家裡看韓劇,只想要出去玩,沒有任何時刻跟我考大學那樣刻苦了

因此只要有那麼一點點的不順心,我的內心愧疚就會加倍放大

因為我完全沒有「勤奮」地「做到最好」

 

後來我修改自己對勤奮的定義,勤奮對於我而言,只有好處

因為我的前提是,我會在勤奮做事的過程中

認真思考我做這件事情的益處在哪

很多時候我是在著手學習一件事情之中慢慢才能體會它的益處

 

所以無意義的勤奮我是不會去做的

但好像在我心中也不存在無意義的勤奮

我總能找到學習一件事情的好處所在

 

所以,或許這是可行的:保持一種謙卑的學習姿態對待種種事情

不斷反思,實在太多負能量或者不喜歡做這件事時,及時停止

 

不然就算你以為你在勤奮做某件事

你根本不開心,做事情就越做越焦慮

 

--------------

 

我吃了一整年的抗憂鬱藥,也看了一年多的心理醫生

最近好多了,不過當壓力一大,老症頭還是會再引發

從學校到職場,離開了小公司過了一年才好,這也是心理醫生建立的

 

大家都說畢業後,就不會有同班同學可以計較了

這觀念根本是錯的,同班同學更容易比較,因為去大公司的人發展都很好

現在我在大公司,連假、年假,公司體貼大家不去員旅,發旅遊金,一個部門20多人

那種一起拼命的感覺心情真的好,大家互相討論,討論作戰計畫,就算被主管挨罵

下班大家都還可以相約出去吃飯,聊天,罵公司,這種感覺真得很開心

 

勤奮,要在能讓你開心的事,不然你越做心情越差

 

本文章發表於:心情

加入177

鼓勵作者

目前持有 Blink Coin: Loading..

選擇禮物


愛心

(Coin 10)

幫高調

(Coin 20)

咖啡

(Coin 30)

掌聲鼓勵

(Coin 40)

崇拜眼神

(Coin 50)

驚呆了

(Coin 60)

神人4ni

(Coin 70)

花束

(Coin 100)

鑽石

(Coin 300)

紅寶石

(Coin 500)

藍寶石

(Coin 1000)

黃寶石

(Coin 3000)


送出鼓勵



發表匿名文章不會出現你的大頭圖與名稱,你可暢所欲言,但文章內容務必遵守「佈告欄使用規範」!


回應

送出回應


4 則回應

西波

21 days ago #1

0

Tobey

20 days ago #2

0

潘坭

20 days ago #3

0

匿名

13 days ago #4

鼓勵了作者

0

想回應這篇文章嗎?也想發表文章嗎?
馬上登入來發表文章、追蹤作者、收藏文章或回應文章吧!

註冊 登入