【Elite修煉之路】你是不是缺乏相信未來的努力


1963年,密歇根大學成人教育學教授麥卡盧斯基

提出生存餘力理論模型:一個人總是在需要的精力與可提供的精力之間尋求平衡

 

生存餘力=生存力量/生存負載

生存負載消耗個人的精力,而處理這些負載需要生存力量

生存負載=外部負載+內部負載

 

外部負載主要指工作,包括職場工作和家庭工作

內部負載主要來自個人的期望目標,買房,換車,升職,財務自由,......

 

生存力量=外部力量+內部力量

外部力量源自家庭背景,人脈資源,經濟能力

內部力量主要是個人的能力和經驗

 

努力的目標便是推動生存負載和生存力量的變動,從而維持生存餘力的平衡

有了生存餘力,可以有精力參與學習,降低生存負載,補充生存力量

 

但是縱觀生存負載和生存力量

很多因素可能都是短時間內通過努力難以改變

於是感嘆生活的不易,感嘆努力的付出沒有回報,對實現未來的目標充滿懷疑

 

有些人,身邊的同學開始去圖書館念書

自己也會想要跟流行,結果佔到位子,先擺好書拍張照

發到社群上面,每五分鐘刷一次,看看有沒有人按讚

更想要有人在底下留言:「好認真喔!」

 

結果書沒看,倒是一直刷著手機

學習了一天,滿足

 

讓自己假裝忙碌,沒有認真的努力,只是看起來很努力

心也靜不下來,一下肚子餓,一下去買飲料

其實你根本不想要待在圖書館,只是剛剛都打卡了

現在往外跑又怕遇到朋友

 

改變,沒有想像中的簡單

尤其你心態沒改變,只想要讓別人稱讚的心態

 

想要做出了改變的決定,需要割捨很多社交時間、愛現心態

 

本文章發表於:觀點放送

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匿名

2019-06-04 #1

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