【Elite修煉之路】後來,我才知道這個叫做情緒勒索


之前我和一位室友住,當時是學校分配的,所以對彼此是不了解的

我們是兩人一房,所以不會有其他室友

 

我一般洗澡時間都是在晚上八點左右

有一次呢,就收到了室友的簡訊,大致內容是說我很不顧及他人

 

因為當我八點洗完澡時,這位九點半回來的室友想洗澡

結果發現沒有熱水,所以必須要等待熱水再熱過(我們是電熱水器)

 

然後還有一次,室友早八的課,上完課他立刻衝回家睡覺

但是不知情的我,12點多回到了宿舍,用正常的音調在跟人講話

結果打擾了他,因此對我發了很大的脾氣,還發到社群上

說我很沒品,到處跟別人說,我沒水準,遇到雷室友

 

我覺得很無奈、也很委屈

所以我在檢討自己是不是自己做錯了

覺得對待這室友,好像怎麼做都不夠好,而且也不知道怎麼辦

 

多年以後我才真正明白這個道理,這是一種情緒勒索

對方也是自私的,同時他希望你“照”他的意思做

儘管我可能是很好的家人或朋友

但出於自己的想法及期待,無形中就勒索了你


以這例子來看:

1.室友希望一回到家就有熱水澡,希望別人可以早點洗,

他並沒有考慮到別人的工作時間及作習時間

別人可能也因為時間考量,只能在那個時間去洗澡

 

2.為什麼他想要回來洗熱水澡,我就得提早回來洗,不然會跟他撞到

並不是工作比較晚就比較辛苦,每個人都有其辛苦的地方

 

3.在宿捨本來就是群體生活,有自己要退讓、包容的地方

 

4.室友希望別人在他休息的時候

大家都要安靜,但是我沒想到,那個時間點他正在睡覺

這個室友用情緒來宣洩,透過情緒想讓大家必須要去體貼他的需求

 

這不就是『情緒勒索』嗎?

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