【Elite修煉之路】學會有效利用碎片時間


比如好多人建議帶一本書

設想你在一個人擠人的捷運、公車上,你手動都動不了

還要一隻手抓著扶手,你用另一隻手看書?書根本都拿不出來的



或者把電子書存在手機裡?

這招也不實用,一個是我坐捷運或公車晃來晃去看文字容易暈

其次還累眼睛,而且放手機裡……

手機拿出來發現一條未讀line接著就點進了一條條看完回覆完

再把社群軟體翻一圈該點讚的點贊,該評論的評論

切出來意猶未盡再翻一圈

過沒多久剛才line訊息已經收到回覆了,再切回去看……

然後到站了,啊我拿手機本來是想幹什麼來著?

Kindle體積算小的,勉強你坐捷運能掏出來

但是累眼睛和頭暈還是不可避免的……也許你平衡感好,不會頭暈

但是在這種環境十分嘈雜並且隨時會被打斷的情況下

很難在kindle裡面存一些有專業內容的書,最多也就看看小說而已

如果你花時間看小說,簡直和刷社群毫無區別

如果你用kindle看的是世界名著,那也是一件好事

 

所以,講直白點,你到底想用碎片時間完成什麼?

 

要有一個單一且清楚的目標!

如果你列出來一堆,一會看個書,一會看個新聞

一個寫點什麼,一會又做點運動,一會又背單詞的,你一個也完成不了

 

你要學會思考

思考的目的是確定出自己的需求,想清楚哪些方面的能力是你需要提升的?
 
舉個例子,你希望升職加薪,那是不是需要具備更高崗位的職業能力
 
而這方面的能力不就是你需要提升的嗎?


目標是建立在思考的基礎上確立的
 
一個合適的目標是由規定時間和規定時間要達成的目的組成的
 
通過思考確定出你想提升哪些方面的能力後要為自己設立一個目標
 
這裡有個前提是先要評估自己的能力是否能在規定期限內完成目標
 
正確的評估自己是確定一個正確目標的關鍵
 
而一個正確的目標可以提高執行力


確立了目標就應該去執行
 
執行是一個持續的過程,勇於邁出第一步是執行的關鍵
 
腦補是不會有任何實際結果的,執行才是整個環節中的重點


反饋是目標執行的結果
 
通過收集有效的反饋可以使你進入馬太效應(強者越強,弱者越弱)
 
這樣的你根本停不下來。舉個例子
 
你的目標通過每晚一小時鍛煉一個月瘦10斤
 
結果半個月過去了,通過堅持不懈的努力你瘦了5斤
 
這說明你的目標設立和執行都很完美
 
信心大增的你更完美的執行了你的目標
 
一個月下去果真瘦了十斤,這個例子就是一個有效的反饋帶來的效果



自我提升的過程就像是滾雪球
 
一定會經歷一個從小雪球到大雪球的過程
 
掌握思考-目標-執行-反饋的做事思路
 
碎片化時間的自我升級一樣可以讓你在職場中脫穎而出

本文章發表於:觀點放送

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匿名

2019-06-27 #1

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