我也想成為一個內心很強大的人


讀書,學習,考證,儘管想讓自己盡量做很多事,讓自己充實

可是一旦觸及感情上的問題,尤其是愛情,都感覺到很脆弱

很難快速排解,很想知道那些內心強大的人到底怎麼度過的

 

我看過板上的神人,他們真的就是內心強大的人

可是他們都不教學,哎,真是可惜..

 

我就跑去問一個學姊,因為他有個彩虹伴侶

他常在社群上面稱讚伴侶說,伴侶是他看過最堅強,最勇敢,內心最強大的人

 

後來深入了解,還和他伴侶面對面的聊完之後

我得到一些結論和一些書面資料,跟大家分享

 

對於強大的內心來說

最重要的品質是「抵禦毀壞的能力強」和「遭遇破壞之後恢復力強」

 

抵禦毀壞的能力強,是指有堅實的三觀,對事物有基本的判斷

不會輕易被別人的觀點左右,也不會一遭到生活打擊就三觀崩潰

另一方面,並不固執狹隘,而是有博大的胸懷

能通過不斷學習提高自己的認知水平

在面對觀點分歧的時候,能用妥善的方法撥開霧圈

做出合理的選擇,而非堅持己見

 

遭遇破壞之後恢復力強

是指遭遇人生挫折和困境的時候不容易情緒崩潰

能盡快從頹廢、悲觀等負面情緒中解脫,整理心情重新開始

重新實現自己想要的目標

 

學姊伴侶很直接的說,內心強大都會有個技能:「不拆穿」

 

他們演戲,看了,不拆穿

他們說謊,聽了,不拆穿

他們鬼扯,聽了,不拆穿

他們自以為,看了,不拆穿

他們矯情,看了,不拆穿

 

他說他不是第一次就遇到像學姊這麼棒的人

他以前遇到那些愛說謊、劈腿、撩別人、搞曖昧、不避嫌的伴侶

每一次都看得出來,但他不是沒說過,只是每次說出來

都會看到伴侶醜陋的樣子辯解

 

看穿他們所有的小動作,恪守聽眾或者觀眾的本職

不拆穿,選擇離開,回到自己的世界裡過好自己的柴米油鹽讀書作業

 

強大,不是強硬

內心越是強大,外表越是優雅

這種人看似溫柔,卻有著可親而不可侵的氣場

一些外表高冷拒人千里、用生硬的言行捍衛立場

遇事急於偽裝而非理性解決的人,我稱之為強硬而不是強大

強硬是外殼,強大是內在,我稱這種氣場為,優雅的霸氣

 

能合理地控制自己的情緒

很多問題其實可以順利解決的,卻敗給了我們的情緒

很多惋惜的事情其實可以補救的,卻敗給了我們的情緒

很多沒必要的矛盾其實可以避免的,也都敗給了我們的情緒

情緒是上天賦予我們的一種情感的表達方式

它作為我們屬性的一種,理應為我們所控制和利用

但是內心不夠強大的我們往往不能做到控制好自己的情緒

憤怒、焦躁、懷疑、悲痛,都可以隨時駕馭我們

讓我們控制不了自己的行為,諸事不順

 

因此我覺得,內心真正強大的人最大的優勢就是能控制自己的情緒

在該憤怒的時候表現得友善,在該焦躁的時候給自己多一點冷靜

其實很多問題就不是問題了

 

 

本文章發表於:心靈

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匿名

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13 days ago #2

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匿名

8 days ago #3

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匿名

8 days ago #4

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