讀書，學習，考證，儘管想讓自己盡量做很多事，讓自己充實

可是一旦觸及感情上的問題，尤其是愛情，都感覺到很脆弱

很難快速排解，很想知道那些內心強大的人到底怎麼度過的

 

我看過板上的神人，他們真的就是內心強大的人

可是他們都不教學，哎，真是可惜..

 

我就跑去問一個學姊，因為他有個彩虹伴侶

他常在社群上面稱讚伴侶說，伴侶是他看過最堅強，最勇敢，內心最強大的人

 

後來深入了解，還和他伴侶面對面的聊完之後

我得到一些結論和一些書面資料，跟大家分享

 

對於強大的內心來說

最重要的品質是「抵禦毀壞的能力強」和「遭遇破壞之後恢復力強」

 

抵禦毀壞的能力強，是指有堅實的三觀，對事物有基本的判斷

不會輕易被別人的觀點左右，也不會一遭到生活打擊就三觀崩潰

另一方面，並不固執狹隘，而是有博大的胸懷

能通過不斷學習提高自己的認知水平

在面對觀點分歧的時候，能用妥善的方法撥開霧圈

做出合理的選擇，而非堅持己見

 

遭遇破壞之後恢復力強

是指遭遇人生挫折和困境的時候不容易情緒崩潰

能盡快從頹廢、悲觀等負面情緒中解脫，整理心情重新開始

重新實現自己想要的目標

 

學姊伴侶很直接的說，內心強大都會有個技能：「不拆穿」

 

他們演戲，看了，不拆穿

他們說謊，聽了，不拆穿

他們鬼扯，聽了，不拆穿

他們自以為，看了，不拆穿

他們矯情，看了，不拆穿

 

他說他不是第一次就遇到像學姊這麼棒的人

他以前遇到那些愛說謊、劈腿、撩別人、搞曖昧、不避嫌的伴侶

每一次都看得出來，但他不是沒說過，只是每次說出來

都會看到伴侶醜陋的樣子辯解

 

看穿他們所有的小動作，恪守聽眾或者觀眾的本職

不拆穿，選擇離開，回到自己的世界裡過好自己的柴米油鹽讀書作業

 

強大，不是強硬

內心越是強大，外表越是優雅

這種人看似溫柔，卻有著可親而不可侵的氣場

一些外表高冷拒人千里、用生硬的言行捍衛立場

遇事急於偽裝而非理性解決的人，我稱之為強硬而不是強大

強硬是外殼，強大是內在，我稱這種氣場為，優雅的霸氣

 

能合理地控制自己的情緒

很多問題其實可以順利解決的，卻敗給了我們的情緒

很多惋惜的事情其實可以補救的，卻敗給了我們的情緒

很多沒必要的矛盾其實可以避免的，也都敗給了我們的情緒

情緒是上天賦予我們的一種情感的表達方式

它作為我們屬性的一種，理應為我們所控制和利用

但是內心不夠強大的我們往往不能做到控制好自己的情緒

憤怒、焦躁、懷疑、悲痛，都可以隨時駕馭我們

讓我們控制不了自己的行為，諸事不順

 

因此我覺得，內心真正強大的人最大的優勢就是能控制自己的情緒

在該憤怒的時候表現得友善，在該焦躁的時候給自己多一點冷靜

其實很多問題就不是問題了

 

 

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KANG

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