【自我成長】每日習慣將會決定你想成為誰!


 

【自我成長】每日習慣將會決定你想成為誰!
 

 

每日習慣將會影響一個人的一生
雖然當下看似很微不足道的行動,但因複利效應的威力,卻能造就不同的自己
也許你會覺得很誇張,不過當小豆我讀到《原子習慣》這本書後,真的令我非常驚訝呢!🤔

 

 
你知道嗎,別小看微小的進步,儘管每天只進步1%,一年後意外的卻將有將近37倍的成長
試著在每件事中找到細微的改善空間吧!💪
 
就以提升英文技能為目標,可以將其分成不同的任務:背單字、練文法、練口說、寫閱讀等
並且常常思考我可以用什麼樣的行動以在不同的任務中進步
 
也許可以每天可以背3個單字,一年後的你累積起來已經背了1000多個單字了呢!
而這樣的效果也比集中一、兩個月努力讀大量的單字來的更好哦🙆‍♀
 

 
相對的,若是每天的退步1%,一年後的你將會站在哪裡呢?🚶‍♂
好不容易訂了一個練習英文的目標,但每到要開始練習時,你是否會想說:阿~練英文是明天的事啦!
明天、明天、再一個明天,這件事情到最後就不了了之了🙈
 
其實現代我們都會很追求快速跟效率,不過習慣的養成卻是急不得的
像是市面上都會有很多像是「30小時教你說一口流利的英文」等等的速成班
雖然看似很吸引人,但最終還是要回歸到自己本身👀
 
若學完後完全沒有效果,這時候是否應該省思是哪裡出了問題呢?
是因為回家總是一直拖延,導致沒有練習嗎?還是學習的方法錯誤了呢?
 
也許有時候會遇到很多挫折
但不論如何,不要停下來!
只要今天的自己比昨天進步1%就夠了
試著想像幾年後的自己,你會走到哪裡,這可以讓你更有動力的執行🎯
 
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匿名

2020-02-09 23:08 #1

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