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SK's Brain《問題是相對論》


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用特殊視角和不同思維看世界,跟自帶陰陽眼一樣,需要點契機和勇氣。

#問題是相對論Quick note


A.影響問題本身的因素是:現況、期待值、觀感。

B.調整問題處方箋

▶調整現況。
▶降低期待值。
▶轉換觀感。

C.執行SOP

Step❶-「解構」、「定義期待值」、「分析」、「整合」、「執行」。
Step❷-「判斷停損點」、「設立停損點」、「調整停損點」。
Step❸-「轉化感受」、「轉化觀點」。

1.現況、期待、落差的複合體

愛因斯坦相對論精隨在於:將人們感知上的「既有現象」用兩個獨立個體的互動具體呈現出來。例如:車子「行駛」是以車子為主體,地球表面為基準,兩者互動後而具體化的「運動現象」。
「問題」的定義,可以利用相對論的概念推論:以目前事件現狀為主體,人的期待值為基準,兩者互動後具體化的「差異現象」。
這裡還有個隱性條件:「差異現象」給期待者是負面的觀感時,才會產生所謂的「問題」,通常稱這種負面的觀感為「期待落差」。
整理定義之後,我們可以知道,影響問題本身的因素是:現況期待值、觀
知識就是力量,知道條件因素,就掌握調整的基本要素

2.調整現況

既然基準點是期待值,所以調整現狀前,要先定位期待值

      #解構問題後的第一件事: 確定你的期待值。

調整現狀的SOP是:解構分析整合執行

      #駕馭問題的四力-解構能力:表面、裡面還有更裡面。

      #駕馭問題的四力-分析能力:棉花重還是鐵球重?

      #駕馭問題的四力-整合能力:拆解完了要懂得組裝才有用。

      #駕馭問題的四力-執行力:不試,你永遠不知道。

不斷在文章裡傳達的基本架構都是:先穩固認知打理好心態行動持續調整

3. 降低期待值

現實世界畢竟不是理論,總有怎麼都跨不過的坎,有時是因為當下能力、環境的限制,有時是能量需要透過時空的積累,更有時是身旁的人事物因素變動太快。
當遇到過大的阻礙,減少落差的方式,就是降低基準點,避免心力、時間、機會等付出成本的消耗,進而造成其他問題增加。

      #跨不過的坎:怎麼判斷停損點。

      #跨不過的坎:怎麼設定停損點。

      #跨不過的坎:怎麼調整停損點。


4.轉換觀感

透過哲學上的思考,你已經知道:結果現狀與期待值互動後的「負面差異現象」是「問題」。
#問題的顏色裡提到過,現象排除感受情緒後,會比較純粹,也比較容易整理、調整、靠近核心;套用在「期待落差」的現象裡面,「期待」和「落差」都來自於人的感受,這讓排除感受變成一個大工程。為了降低解決問題的成本,讓「轉化」代替「排除」會是一個好選擇。

      #斷捨離的灰色地帶:轉化感受。

      #斷捨離的灰色地帶:轉換觀點。


☆回頭看更多從這裡開始► SK’s Brain《問題的顏色》

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本文章發表於:觀點放送

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