批評≠否定；看看成功人士如何面對批評？

批評≠否定；看看成功人士如何面對批評？

每週五分鐘，掌握實務技巧，讓你從容應對職場事務！
【前言】
日安，我的朋友，我是石頭哥。你是不是常常覺得：報告時，你的主管總是處處刁難你？開會時，同事也是處處扯後腿？無須懷疑，我想這就是職場。但是，有沒有更好的方式讓自己去面對呢？

實用指數：★★★★
適合對象：想讓自己從別人的責難中，透過成長型思維，快速超越同儕挺進管理階層的社會新鮮人、職場人。

【毒雞湯，更是讓自己成長的機會】
你的「心態」，決定了你看待事情的角度，以及你能從中獲得什麼體會。

職場的壓力，通常來自面對各式各樣不同角色、立場的想法、意見與批評。怎樣讓自己在第一時間不會被他人的建議或情緒牽著走呢？

我覺得先調整你的「心態」非常的重要。要不斷、不斷、不斷的告訴自己：
現在我遇到了這個狀況，我可以從中學到的是什麼？

【學學成功人士的『成長型思維』】
我們來透過兩個簡單的練習，來學學成功人士的『成長型思維』，如何面對批評與指責：

練習1、讓自己從情緒中抽離：
來個深呼吸，然後從1數到5，在這個暫停的片刻，告訴自己：「他，是針對這個問題批評；如果是我，我會怎麼做呢？」。

練習2、告訴自己，我可以從這個事件中學到什麼：
問自己：「他會給這個建議，我可以學到什麼呢？」；要慶幸自己，我知道這可以讓自己調整方向，採取進一步的學習行動，下一次避免犯同樣錯誤。

可是如果，你100%確定自己完全是按照公司給我的流程做事，那你可以思考的是：是不是組織流程出了狀況，並從中找出必須改善的問題。

【結論】
你，就是自己職涯的CEO。成功人士碰到指責、批評時，會努力讓自己在第一時間不被他人的建議或情緒牽著走，而是先回到更高的角度檢視自己：現在我遇到了這個狀況，我可以從中學到的是什麼？唯有常常練習『成長型思維』，讓自己跳脫平庸之輩的框架，你才能在職場無數次的格鬥賽中，脫穎而出快速地晉升到管理階層。

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