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阿呆沒有腦

前書店店員,現為出版社編輯。宅女一枚。愛看書追劇看電影看動漫,還熱愛文具。murmur很多。

從今天開始改變!我在2020年養成的十個好習慣(下)


 

 

「對我来說重要的事情不是一定向上或者向下,關鍵是持續向前。」

昨天分享了我在2020養成的習慣,今天要來分享後面五個啦~

上一篇可看這:從今天開始改變!我在2020年養成的十個好習慣(上)

 

 

 6. 紀錄「每天五件小事」

在十一點睡覺之前,

我會做兩件事:寫一段字、和記錄每天開心的五件事。

第一個原因是我已經很久沒有好好經營我的手寫帳號了XD

所以打算重操舊業,兼練字、維持手感。

第二個原因,就是把寫字這件事當成一種睡前冥想,

放鬆心情、寫下開心的事情滿懷感激,

不但可以維持發文頻率,也算是一種紀錄生活的方式。

 

  1. 增加讀書量,每天閱讀五篇英文文章

有鑑於我發現我在通勤時間時常會無聊地拿著手機,

反覆地重複【IG→微博→twitter→遊戲→IG→遊戲】模式,

明明也沒什麼要看的內容,又很容易因為別人的貼文影響心情,

所以決定把通勤時間拿來看書,

既有事做,又可以戒社群,還增加知識~

目前是每天看五本雜誌的文章各一篇,

當天該讀的讀完後再去看別的書籍。

下次有空可以介紹我讀電子書使用的App,非常實用!而且免費!

 

  1. 持續更新文章

我平常不上班的時間幾乎就是在家耍廢當阿宅XD

累積了很多的電視劇、電影、動漫感想,

平常都是寫在手帳裡面自己看,

直到有一天突然想說,更新在平台上好像也可以(?

就開始邊養成習慣,邊訓練自己文筆及輸出的能力了。

 

  1. 執行斷捨離

偶然有一天看見了關於極簡主義的文章,就開啟了我的極簡之路~

但我目前的狀態還沒有到完全極簡的狀態,

頂多就是知道了斷捨離的重要而已XDD

重新將自己房間整個打掃了一遍,只留下自己真正喜歡的東西,

打掃過程中也有一種自身煥然一新的感覺(?很舒暢!

現在回到家裡,看見乾乾淨淨的櫃子、喜歡的物品都會很快樂~

 

  1. 時時整理

這是看了極簡的文章,執行斷捨離之後養成的習慣。

因為有著「我好不容易整理得這麼好看,就要好好維持啊~」的想法,

以前東西都直接亂丟在桌上,有空再整理(其實就是根本不會整理的意思XD)

現在每天東西都會放回原位,保持桌面整潔。

早上起床也會鋪平被子才去刷牙洗臉。

(不得不說,鋪被子這一個簡單的動作真的會讓人精神抖擻!)

 

其實2020還有養成其他的習慣,

像是不化妝(節省了很多化妝品的開銷)、每周閱讀一本書保持閱讀頻率等等,

但我想最主要要分享的就是上面的習慣了!

 

雖然很多習慣,都是我從下半年才開始實行的,

但是開始做總比光說不練來得好,

做了才知道我哪裡可以更進步、可以改善,

我會努力維持,也希望未來可以養成更多好習慣!

 

謝謝大家的觀看~


本文章發表於:學長姐

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