「焦慮」下有8則資訊主題

大三好困擾?研究所與就業的真正答案

嗨,各位,我是兆yo,今天想跟大家分享每到大三就會開始思考的問題。   研究所與就業,我到底該怎麼選?   在我開始...

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好煩,不想開會!你該知道的高效率開會三招

哈囉,大家好,我是兆yo,這次想跟大家分享的是我開會的一些心得總結   我平均一年大概要開個一百場會,所以想跟大家分享一下。 &...

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大二怎麼過才不浪費?你該知道的三件事情

嗨~大家是我兆yo,今天換跟大家聊聊關於大二,   時間過得很快來到大二,在大一我們嘗試過很多夜唱、系烤、系隊、系學會...

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從想到執行的三個關鍵

嗨~大家,我是兆yo,這次想跟大家聊聊   繼上篇找一個模範後,其實道理聽起來很簡單,但實際要執行其實很難。   但...

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大一好迷茫怎麼辦?化解迷茫的具體指南

嗨~各位,因為我個人最近都有跟學弟妹分享一下,我這兩年多來的一些心法   大家常常會問我一個問題,不知道自己要幹嘛怎麼辦? &n...

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【情緒管理】只要4個小改變,讓手機成為你的心理醫生!

過去我們總覺得手機在傷害我們。(延伸閱讀:【社交媒體焦慮】總覺得別人的生活比你美好?小心你的IG正在傷害你!) 但其實,手機也有許多功能,...

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【雜記隨筆】我的青春十年漫遊:焦慮與躁鬱

與躁鬱焦慮相處約十年。從高一的下學期開始,那時候我進入台北的明倫高中,可能是當年基測碰巧考得比較好,剛上高中的時候,我的成績一直很穩定在全班倒數...

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【#大學生談談】你也被+1綁架了嗎

【#大學生談談】現在哥的FB充斥你們的+1+1告訴你哪裡最好玩、+1給你懶人包、+1來抽獎這樣氾濫的+1文章你們是怎麼了 怎麼每個都加一加一ㄉ是...

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