「情緒」下有8則資訊主題

總是無法如期完成計畫?你可能少考慮了這一點

對於大學生來說,最近期中考週剛過;但在我們學校,一旦開始了期中考,就會一路考到放暑假…… 最近事情特別多,實習、報…

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心裡悶悶的?3個步驟讓你與情緒和平共處

「我們要學會控制自己的情緒,讓自己成為一個圓融的人⋯⋯」別人很常這麼告訴我們。但,情緒真的是不好的嗎?以下舉例幾個情緒——喜…

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我們的情緒該何去何從?

我常為國文的精妙感到雀躍,它是世界上少數能將情緒按輕重與複雜程度,衍生出超過500種詞彙的語言文化—高興、開心、快樂、快活、舒坦、喜悅、…

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慾火-10

#慾火-10 整理資料,分類,把檔案拷貝......。收拾好已經八點多,拿好資料,陸胜奇準備出門到警察局去揭露這一切。 正要打開門,陸胜奇腦…

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吃藥有用嗎?憂鬱症解決辦法

這個系列會跟大家談談面對憂鬱症或負面情緒時,該如何紓解及如何與憂鬱共處。 我不是專業的心理諮商出身,我本身也是受憂鬱所苦的一個同類,對自己的文字並…

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情緒勒索 : 那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處|閱讀 x 心理學 x 情緒勒索

《情緒勒索 : 那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處》   看了這幾點啊,就覺得...um...歡迎勒索我哦 XD 你們…

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情緒暴走不是你的錯|閱讀 x 心理學 x 情緒管理

《情緒暴走不是你的錯》   面對氣噗噗的人,自己原本覺得不需要生氣,也就跟著生氣起來,面對難過的人,雖然想同理,但也沒想把自己…

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【情緒管理】只要4個小改變,讓手機成為你的心理醫生!

過去我們總覺得手機在傷害我們。(延伸閱讀:【社交媒體焦慮】總覺得別人的生活比你美好?小心你的IG正在傷害你!) 但其實,手機也有許多功能,是可…

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