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踏出同溫層。大學生優質觀點文章做大夢、做大事、論大議題、寫大觀點。

【暑期日誌_生活娛樂】#吃吃喝喝的增重計畫


#觀點放送_暑期日誌 徵文比賽 #生活娛樂 篇 #美食

【我的暑假減肥計畫】

1.戒除油膩、高熱和辛辣的食物
2.每週四天有氧運動,以慢跑、游泳為主
3.搭配重量訓練,雕塑身形
4.早餐:起床後喝1杯淡鹽水,再吃1個雞蛋和1碗粥
5.午餐:1碗蔬菜湯+1碗米飯+1條鱈魚
6.晚餐:1碗米飯+1盤菜。1個小時候再吃1顆奇異果

「完美的計畫!下個月再開始吧!」
「先讓我把美食清單完成!」
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暑假在過,sense要有。
姊吃美食也不是隨便吃吃,你說減肥?
「減肥是明天的事,沒吃過這些美食等於白活了!」
美食排行等級:貴又難吃<只適合相機吃的<莫名只有香味的(?)<平價又大碗的!!(終極目標!!

誠徵最強美食雷達,哪裡有美食哪裡就有我,快來徵文比賽寫下你的美食地圖吧!
邊寫邊流口水?徵文比賽五個分類總獎金6000元保證不會讓你再餓到!


本文章發表於:美食

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