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艾蜜莉(Amelie)

嘗試在有限下創造無限可能性

神秘的牽引 — 過往的親子關係與未來的兩性關係


直到最近,我好像才心安理得些。

從阿嬤口中得知:「至從妳畢業後妳爸總算肯多休息,不會再賣出自己的休息時間去接別人的班。沒有再像過往一樣加班開車。」我心裡鬆了一大口氣。

過去總有這樣的聲音跟我說:

「若我過得太好,就是對爸爸殘忍」
我認為我沒資格享受生活,這樣的我在感情上也走得坎坷曲折。
 
「我們一生總在尋找一個情感上的寄託。
從小時候對父母親的依賴,到長大後談的每一場戀愛,其實都是如此。
這就是心理學 #依附理論 的核心。 」 — 怪奇事物所

害怕成為對方的負擔,即使對方沒有這麼想。(像是強迫對方一定要AA制,我一定要付我自己的份我才感覺自己並非累贅。但對方會覺得這樣很見外,被熟人請沒這麼嚴重吧)


「一個人不愛自己,就不能愛別人,別人也不會愛他。」

你是否也曾有過這樣的心態?總覺得自己不夠好,要麼一昧討好對方,渴求對方繼續愛這樣不完美的自己;要麼常做出一些試驗,評估對方對自己的愛有多深厚。

因為打從心中的相信「我不值得擁有幸福」
最後,愛你的人只好無奈離去。

 
與現任男友交往近四年,我試著擺脫過去的心態與行為。
他的陪伴改變了我很多,我們也不斷磨合並持續對彼此產生影響。
我逐漸體悟到:
 
「愛自己,除了改變內心的想法,還包含更多的內容:
   接納不完美的自己、做真實的自己。」
 
從以前害怕在對方面前拿下瞳孔放大片,到現在同居可以舒適自在戴著呆呆的眼鏡、穿著大寬T及短褲跑來跑去。真的是經過彼此一番長久的奮鬥。

 
 
最後與大家分享一首歌: 
 
「先善待這身體 靈魂才相遇
   先善待這顆心 就懂誰的心」
 
終其一生必追求身心靈的安適,方能進入珍惜享受日常的開端。
 

 


本文章發表於:觀點放送

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艾蜜莉(Amelie)

臺北醫學大學 藥學系

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11 則回應

Tobey

2018-05-02 23:43 #1

這首歌很好聽!(誤

1

艾蜜莉(Amelie)

2018-05-03 00:08 #2

Tobey 很喜歡田馥甄這張專輯的概念。特別愛這首!

2

藍藍的藍藍

2018-05-03 00:59 #3

有時候家人的情感寄託

是不是也算種情感勒索?

 

我們家是自己做生意,我沒有什麼興趣

我媽卻總是跟我說:「不要再去外面了,回來幫家裡」

每次聽完莫名會有一把火,勒索總是讓我喘不過氣

1

無緣的同學 #4

已刪除

這一段留言已被刪除,無緣再相見囉

艾蜜莉(Amelie)

2018-05-03 01:37 #5

如果照此文章內容所指:
15張圖讓你一次了解情緒勒索(emotional blackmail)

江湖上盛傳的情緒勒索,勒索者會持續用下面三種方式來達到他的目的。

  1. 貶低你的自我價值感:「我以為你是很聰明的人⋯⋯」技能效果:施放後,對手產生自我懷疑、擔憂被淘汰、覺得自己不好等情緒效果持續數分鐘到數天不等。攻擊效果隨「兩人關係」深度而增加。
  2. 增加你的罪惡感:「反正你從來沒有重視過。」技能效果:施放後,對手覺得罪惡、一定機率他會把你的錯當成他的錯進而接受你的請求或幫你做事。效果隨對手的「責任感」等級增加。
  3. 挑戰你的安全感:「沒關係我也可以去找別的女人⋯⋯」技能效果:施放後,對手擔憂會被遺棄或不愛,產生「害怕關係瓦解」的情緒。對手身上若有「低自尊」或「患得患失」的 Buff,將追加 2 倍傷害。

當他的目的沒有辦法達成的時候,他就會用一些語言來威脅你,然後讓你不知不覺地、乖乖就範。

第二點應該是符合你所說的情緒,連結內有更詳細的解釋與解套方式,
提供給你參考看看~ 

1

笨蛋衝衝衝

2018-05-03 08:27 #6

我跟二樓也有一樣的狀況⋯我媽都會說,人家誰誰誰的兒子女兒都回來幫忙了,人家爸爸媽媽都可以退休享福了
也謝謝原作者的留言分享,稍稍解了心裡的結

1

匿名

2018-05-03 08:27 #7

鼓勵了作者

1

艾蜜莉(Amelie)

2018-05-03 13:38 #8

 笨蛋衝衝衝 在華人社會下,家長之間好像很愛比較。而且常停留在表層的比較 ,不論是成績、成就等;相較於自我成長/心靈層面鼓勵也較少。(這部分可能還需要資料佐證,以上是自己較主觀的觀點)

我想試著說出來是種對心靈的釋放,補充的留言有幫忙到你一點點真好:)


1

匿名

2018-05-03 15:31 #9

鼓勵了作者

1

薯小姐

2018-05-04 10:20 #10

很多關係都互相牽引,即使短期看不到影響,但在未來一定會造成某種程度上的行為驅動。

有時候夜深人靜,自己躺在床上的時候我也常常會這麼想......

1

匿名

2018-05-05 08:42 #11

鼓勵了作者

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