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跟自己開戰!量身訂做擊倒個性缺點


人這輩子最大的敵人就是自己

講的更明白一點,是自己的個性,回想自己是不是在做某件事情時,後來失敗的原因是,因為自己能力做不到,排除掉太專業的事情,需要精專的事以外,很多像是,只需要堅持下去的、或是保持意志力的,這種東西不需要考取什麼證照,花個三五年讀書才能達到,但一樣會說自己做不到,問問減肥失敗的人就知道了,明明就知道不該吃那一口蜂蜜乳酪蛋糕,但就是受不了誘惑,還是給它吃了下去,結果前功盡棄,最後再說真的自己做不到,再舉一個例子,說好要好好準備考試,這個月一定要好好讀書,每天在晚上10點看個書在睡覺,但一個禮拜、兩個禮拜就這樣過去了....一直到考試前一天,才開始猛讀,臨時抱佛腳,最後成績出來,才懊惱為何當初不定時讀書,就不會落到這樣成績

 

每個人多多少少都有個性上的缺點

覺得自己懶惰、虎頭蛇尾、不能堅持等等,也因此被缺點影響到很多事都做不成,有人會怪罪本身個性就這樣沒辦法,如果今天我像那個很成功的誰,能夠有堅持下去的個性,我一定現在就很成功,如果你說某富二代本身家裡夠有錢,有老爸老媽靠,可以較容易就成功,那我沒話說,但是很多白手起家的,沒背景的,不是也做到一定的成功嗎?不一定是指要世界首富那種,很小程度的成功就可以,像是本來是個胖子減肥了20公斤,改變了自己的體型,或是沒學歷背景,但能夠出國讀書回來有份不錯的薪水,改變了自己的生活條件,這樣都是成功的例子

 

但是綜觀成功的人,他們真的有什麼特異功能才能達到嗎?

就是比你少吃了一口蛋糕,能拒絕美食的誘惑,或是列出來的讀書計畫有確實執行,所以才成功,並沒有多高深的學問,每個人基本上都差不到哪裡去,成功的人一樣有個性上的缺點,拒絕誘惑時不比你來得痛苦,也沒有什麼天生堅持下去的才能,就只是差在他們能夠對抗自己的個性,能夠自律,在每次的煎熬中都能擊倒自己的個性

 

所以要如何跟個性開戰後能夠贏得勝利呢?

就必須出招克制,見招拆招,公式如下:知道個性很懶,那就在前一天把明天的事情安排好,在明天幾點幾分就得行動,自己動不了就請人幫忙,幾點打電話提醒你,或是給自己設定懲罰,沒做到就給朋友多少錢,或是做到後給自己獎勵,而且不管多小的行動,成功後都可以記錄下來,之後看到自己每天的小小成功後就很有成就感,在之後能更容易執行,晚上睡前也能想想今天做的許多事情,記錄自己的成長,知道每一天自己都變得更不一樣,還能把目標設定下來,知道自己正在逐夢踏實,而不是空談而已,當實踐越多,看到自己的改變,代表離目標也更靠近一點了

 

把這當作是場戰爭

面對自己各種雞巴個性,出各種招式克制它,把這當作是場戰爭,必須嚴陣以待,各個擊破自己的糟糕習慣,用各種招數防治自己,到最後就會發現自己也成為那種堅持下去、勤奮、成功的人,當想要改變自己,並不需要高深的技巧與學問,而是要針對壞習慣量身訂做計畫,把自己當成養成遊戲,A問題出現了,那就用B招數對付它,還不足夠應付嗎?那就再用C招數、D招數...直到完全擊敗A問題為止,如果想要直接改變自己當然不是件容易事,所以可以從小事開始做,假如你要練習堅持讀書,那就先每天讀五頁,五頁太多嗎?那就先讀一頁;想要減肥嗎?那先每天先少喝一瓶手搖杯,太痛苦嗎?那把一杯分兩天喝完,先從小事做起,能夠慢慢適應,再往上挑戰,終究可以達到目標的

 

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匿名

2020-08-12 18:52 #1

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