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買更多、吃更多,快樂卻沒有更多——過度飲食心理學

提到過度飲食,應該很多人第一時間聯想到的詞是「肥胖」吧。有些人還會把「肥胖」與「自制力低」劃上等號——很有名的那句「...

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你被手機綁架了嗎?科技讓我們越來越孤獨?社會學好書《在一起孤獨》反思心得與「社會學導論」台大好課推薦(林鶴玲老師)

日前選修「社會學導論」課程,後半集中在討論「新媒體科技所帶來的多面向社會變遷」。寫作這篇文章的目的,是讓我得以綜合後半課程指定閱讀文章的心得...

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【誒!暑假你都在幹嘛?】我都在東張西望——路上觀察學入門

  所謂「路上觀察學」顧名思義就是觀察路上的學問,說是學問或許有點沉悶,因為裡頭記錄的觀察都是「河川上的漂流物」、「路邊垃圾...

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【大黑特家】真確:你的世界觀還停在 40 年前嗎?

  如果你像我這個金牛座一樣,向來不吃心靈勵志書那一套,卻又需要補充一點希望、愛與勇氣,以免自己溺死在無止盡的悲觀想法中&m...

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【大黑特家】做自己的生命設計師

人生所有問題都源自「不夠認識自己」。我的看法啦。 一年前的我不太開心,並不是嚎啕大哭的那種,是一股氣噎在心裡,弄不出來卻也無可奈何的那種。...

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敏感的剛剛好|閱讀 x 心理學 x 高敏感族群

《敏感的剛剛好》 看這本之前,我建議先看之前寫的《高敏感是種天賦》這本書。   不知道大家有沒有聽過「愛之語」,附上連結...

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【2019/2020 學生實習計畫】引爆你的英語教學魂🔥-BigByte reading coach program

如果你認為… ~英語不是門學科,而是項探索世界的工具🌍如果你也是… ~透過英文讀本獲得新知與啟發...

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【Lynn's閱讀筆記】《可是我偏偏不喜歡》重整人生的三件小事

           作者吳曉樂在臉書上常常以吳珊珊之名發表時事相關文字,我馬上就被圈粉了。 閱讀完這本書的當下,有種如釋重負的感覺,於是選...

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我跟你一樣絕望,我是你的心理醫師|閱讀 x 心理學 x 憂鬱症

《我跟你一樣絕望,我是你的心理醫師》   認知行為治療 CBT:學習如何處理當下那些導致你陷入憂鬱的胡思亂想。 &n...

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別再叫我加油,好嗎|閱讀 x 心理學 x 憂鬱症 x 霸凌

《別再叫我加油,好嗎》 實在太喜歡這本書了,作者是個很平凡的人,被霸凌、憂鬱症而後轉學考了心理系,有實際經驗也有專業輔佐,顯得這本書的內容...

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高敏感是種天賦|閱讀 x 心理學 x 高敏感族

《高敏感是種天賦》 最近看了不少書《情緒暴走不是你的錯》《心好累:抗壓力太強反而會生病》這本是第三本(心好累的心得還尚未打完,之後會分享)...

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周永祐速讀《花掉的錢都會自己流回來》之所見所想

  如果你不擅長理財,或許你應該讀讀這本書,並且在平常每次消費時再多花10秒思考一下,是否還有更好的花法? 所謂理...

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環遊世界的大眾運輸發現!《不開車,在路上:一個無車主義者的環球城市觀察行》

  環遊世界有無數種方式,跟著 Taras Grescoe 的腳步,我們《不開車,在路上》走訪歐、美、亞洲各地。翻開一冊冊小書,...

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趣味英國諷刺小說推薦:《平面國》荒謬的現實,知之與不知

《平面國》乍看之下只是奇幻虛構故事,其實彷彿將現實「壓扁」,用簡化的世界,隱喻社會中種種現象;讓讀者在針砭書中世界的同時,發現現實社會的倒影...

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【有空慢讀】蔡康永的說話之道2

                    &n...

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